Khasiat Kacang Arab Bagi Kesehatan Tubuh

0
2763

kacang-arab

HAJIUMRAHNEWS –┬áBagi seluruh jamaah umrah atau haji, biasanya tidak akan lupa membeli oleh-oleh ketik berada di Tanah Suci. Baik untuk keluarga maupun sanak saudara di Tanah Air. Banyak jenis barang maupun makanan yang patut dijadikan oleh-oleh bagi jamaah. Salah satu oleh-oleh yang tidak pernah ketinggalan yaitu kacang Arab.

Kacang arab juga dikenal dengan sebutan lain, pistachio atau kacang fustuk. Kacang arab terbagi ke dalam dua jenis, yakni Kacang Desi dan Kabuli. Kacang Desi berukuran lebih kecil, berwarna agak gelap serta memiliki tekstur kulit yang kasar. Sementara Kabuli berwarna lebih terang, berukuran lebih besar dan memiliki tekstur yang halus.

Selain rasanya yang enak dan gurih, kacang arab juga memiliki gizi yang tinggi sama seperti polong-polongan lainnya. Kacang Arab diyakini kaya akan anti-oksidan yang bisa melindungi sel-sel sehat dalam tubuh dari pengaruh radikal bebas.

Kacang yang agak mirip dengan almond itu juga mampu mencegah dan mengurangi beberapa penyakit, di antaranya mampu mengurangi risiko kanker paru-paru, menurunkan kadar kolestrol jahat dalam darah, dan merawat jantung. Hal tersebut diperoleh berdasarkan pada penemuan Journal of Nutrition yang menemukan fakta bahwa kacang Arab mampu mengurangi lipid dan lipoprotein, penyebab timbulnya penyakit jantung.

Dengan begitu, para jamaah haji banyak yang memilih kacang Arab sebagai buah tangan mereka sepulang beribadah di Tanah Suci. Selain bisa berbagi kebahagiaan karena telah mengunjungi Tanah Suci, mereka juga bisa berbagi manfaat melalui khasiat kacang Arab tersebut. (Nis)